I benefici delle banane per la salute
Le banane sono un gustoso frutto, ideale per una merenda o a fine pasto. Ma sapevate che le banane hanno numerosissime proprietà nutrizionali? Scopriamo quali sono e perché scegliere questo frutto!
Prugne secche? Una ottima fonte di potassio!
Crampi notturni e Debolezza in Estate? Beh, vi diciamo noi Cosa Mangiare! Provate a Introdurre nella vostra Dieta le Prugne Secche. Vedrete i Risultati!
È verde, ricca di magnesio e potassio: di chi stiamo parlando?
La rucola è tipica della cucina mediterranea, anche perché si presta bene alla cottura, ed è ricca di preziosi nutrienti per la salute. Leggi di più.
Infarto: proteggi il tuo cuore con le banane!
Le banane sono buone… e fanno bene! Uno studio ci spiega perché le banane possono aiutare a prevenire il rischio di malattie cardiovascolari.
Stanchezza, labbra e palpebre che tremano: la causa nella mancanza di potassio
Conoscete l’importanza del potassio per il nostro organismo? Vediamo insieme quali sono i valori, i cibi e gli integratori per equilibrare questo minerale.
Le proprietà del potassio (e dove trovarlo per evitare una carenza)
Numerose sono le proprietà del potassio e, dunque, è molto importante far sì che non si verifichi mai una carenza di questo sale minerale.