3 motivi per cui spesso si mangia troppo

Ci sono periodi in cui si mangia troppo, con problemi per la linea e la salute. Ecco 3 ragioni per cui non si riesce a dire di no al secondo piatto di pasta!

11 consigli per occhi più sani

Gli occhi sono lo specchio dell’anima, ma sono uno specchio piuttosto fragile. Ecco 11 consigli per mantenere i nostri occhi sani.

Bava di rana: una futura terapia farmacologica?

Quali benefici possono essere ricavati dalla bava di rana? Vediamoli insieme.

“L’autismo non è un muro impenetrabile”

Riportiamo alcuni passi di un articolo di Jim Sinclair, attivista per i diritti dei pazienti con autismo, per la Giornata Mondiale dell’Autismo.

Fa male saltare la prima colazione?

È regolarmente considerato il pasto più importante della giornata, ma c’è una prova scientifica che sostenga questa affermazione?

Dormire male influisce sull'attenzione diurna al lavoro
I disturbi del sonno causano maggiori distrazioni al lavoro

Mai sottovalutare i disturbi del sonno, potrebbe risentirne la qualità del vostro lavoro!

L’importanza della remise en forme!

Serenità, leggerezza ed equilibrio: questi gli ingredienti per affrontare la primavera nel modo giusto! In questo periodo dell’anno, s’inizia a pensare alla remise en forme e a come superare perfettamente la prova costume. L’OMS (l’Organizzazione Mondiale della Sanità) ha stilato una semplice guida per aiutarci a preparare dei piatti poco calorici, sani e gustosi. Ecco […]

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