Come curare i disturbi che derivano da stati d'ansia?
Da molti anni, soffro di diversi disturbi legati ad uno stato d'ansia: mi sveglio di notte con un'improvvisa sensazione di soffocamento, cui si aggiungono in alternanza nausea, brividi, diarrea e tachicardia. Cosa posso fare?
Risposta
Prima di tutto, ti consiglio, se non lo hai già fatto, di eseguire tutti gli esami medici del caso, per escludere qualsiasi patologia organica.
Fatto ciò, se la situazione non cambia, è molto probabile che i sintomi di cui parli siano manifestazioni di un disturbo d'ansia.
Dici che soffri di questi disturbi da molti anni: in questo periodo di tempo, hai fatto qualcosa per tenere sotto controllo la tua ansia?
Il mio consiglio è quello di rivolgerti ad uno specialista che saprà aiutarti a trovare una soluzione.
Fatto ciò, se la situazione non cambia, è molto probabile che i sintomi di cui parli siano manifestazioni di un disturbo d'ansia.
Dici che soffri di questi disturbi da molti anni: in questo periodo di tempo, hai fatto qualcosa per tenere sotto controllo la tua ansia?
Il mio consiglio è quello di rivolgerti ad uno specialista che saprà aiutarti a trovare una soluzione.
Condividi
Rosa Linda Ricci
Risposte simili
Altre risposte di questo specialista
Vedi tutte
Anoressia e bulimia nervosa: cosa fare?
Devi cominciare il più presto possibile un percorso di psicoterapia per provare ad osservare le radici del problema e cercare di risolverlo. In...
Accumulo di aria a causa dell'ansia: cosa fare?
Certo che puoi risolvere il tuo problema.Ti consiglio di cominciare un trattamento di psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale, che ti aiuterà in 2...