Come si riscontra una carenza di vitamina B?

"E' da un po' di tempo che soffro di alcuni sintomi quali perdita di capelli, insonnia, colesterolo alto, fegato ingrossato, stitichezza, gonfiori addominali, anemia, senza contare l'intolleranza al lattosio. Mi è stato consigliato di fare una cura di vitamina B; secondo voi è un giusto consiglio? Grazie"

Salve, basta eseguire l'analisi del sangue.

Se segui una dieta vegetariana stretta è possibile che ti trovi in carenza della vitamina B12.

Saluti

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