Feci nere (feci scure)

Quando si parla di feci nere

Sintomi associati alle feci scure

• Dolore addominale
• Gonfiore addominale
• Cambiamento delle abitudini intestinali
• Diarrea
• Indigestione
• Sintomi simil-influenzali 
• Feci maleodoranti
• Nausea e vomito
• Scarso appetito
• Dolore rettale o sensazione di bruciore
• Perdita di peso improvviso

Feci scure: le cause

• Ulcera allo stomaco (ulcera peptica)
• Infiammazione del tratto gastrointestinale
• Uso di farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS).

• Ulcera che sanguina – L'ulcera è una ferita che appare sul rivestimento dello stomaco, può provocare sanguinamento e melena. Contrariamente alla credenza popolare, le ulcere allo stomaco non sono di solito causate da stress o dal cibo piccante (anche se questi possono aggravare un'ulcera già esistente). In realtà, esse sono causate da un'infezione dovuta a un batterio chiamato Helicobacter pylori (H. pylori). Gli antibiotici sono normalmente prescritti per eliminare l'infezione e talvolta un riduttore acido. Un'altra causa di ulcere allo stomaco è l'uso a lungo termine di farmaci antidolorifici, noti come FANS (farmaci anti-infiammatori non steroidei). I FANS possono irritare lo stomaco, indebolendo la capacità del rivestimento di resistere all'acido prodotto nell'organo stesso. Per questo stesso motivo, i FANS hanno un effetto negativo sulla malattia di Crohn e la colite ulcerosa. I FANS sono farmaci comuni come l'ibuprofene, il naprossene sodico e l'aspirina.
• Gastrite – La gastrite è l'infiammazione del rivestimento dello stomaco; può essere causata da troppo alcol, dal cibo piccante, dal fumo, da infezione da batteri o dall'uso prolungato di FANS. La gastrite si può sviluppare anche dopo un intervento chirurgico o un trauma oppure può essere associata a condizioni mediche preesistenti.
• Varici esofagee – Le varici esofagee sono vene dilatate nella parete dello stomaco, nell'esofago superiore o inferiore. Quando queste vene si rompono, possono causare sanguinamento, che può far comparire il sangue nelle feci o nel vomito. Le varici esofagee sono una grave complicanza derivante da ipertensione portale (pressione alta), causata da cirrosi epatica.

Cibi che le provocano le feci nere

• Broccoli, spinaci, rucola, prezzemolo, fagiolini: sono verdure ricche di clorofilla, che colora di verde le feci (feci verdi). 
• Barbabietole, mirtilli, ciliegie: ricche di beta carotene, che ne conferisce il colore, danno alle feci una colorazione rossastra. 
• Vino rosso: il rosso può cambiare il colore delle feci (feci marrone scuro).
• Farmaci antinfiammatori non steroidei: possono essere causa di un cambiamento del colore fecale. 
• Liquirizia: soprattutto se consumata in eccesso, rende più scuri gli escrementi (feci picee).
• Vermi neri e parassiti: sono molto comuni, specie tra i bambini (feci verde scuro).

Esami da fare per le feci scure

• Radiografie
• Esami del sangue
• Colonscopia
• Gastroscopia
• Coltura delle feci
• Studi di bario

Cosa fare in caso di feci scure

• Consistenza
• Colore 
• Quantità
• Odore

Tumore al colon e feci nere

Feci nere in gravidanza

• Integratori di ferro – Vengono somministrati se la donna ha un alto rischio di soffrire di anemia o un basso numero di globuli rossi durante la gravidanza. Il ginecologo prescrive di assumere gli integratori di ferro, per aumentare l'afflusso di sangue. Il corpo non può assorbire alcune delle tipiche forme del ferro, tra cui il solfato ferroso e il gluconato ferroso. Poiché il corpo non è in grado di farlo, rende le feci scure. Per evitarlo, è necessario assumere cibi ricchi di ferro, come le verdure a foglia verde, la carne rossa e il fegato.
• Farmaci – Alcuni farmaci possono scurire le feci durante la gravidanza. Un farmaco prescritto per i disturbi di stomaco spesso causa questo sintomo. Per tali motivi, prima di assumere qualsiasi nuovo farmaco durante la gravidanza, consultare il proprio ginecologo.
• Alimenti – Le feci scure risultano spesso dal consumo di determinati alimenti durante la gravidanza, come i mirtilli e la liquirizia. La presenza di colorante alimentare artificiale in alcune preparazioni può anche influenzare il colore delle feci.
• Sanguinamento – Si verifica nel tratto gastrointestinale superiore come l'intestino, lo stomaco o l'esofago; può causare un cambiamento nel colore delle feci. Quando il sangue espulso si mescola con i succhi digestivi, diventa color catrame o nero e rende le feci di colore scuro. Il melena è la condizione in cui si verificano le feci scure, catramose e maleodoranti, a causa dell'emorragia intestinale. Alcune delle principali cause del sanguinamento del tratto gastrointestinale comprendono gastrite, ulcera duodenale (stomaco sanguinante), mancanza di un adeguato apporto di sangue all'intestino e ulcerazione dell'esofago causata da vomito violento.
• Disturbi di salute – Le probabilità di soffrire di disturbi digestivi come stitichezza, emorroidi e ragadi anali sono più elevate durante la gravidanza. Una minore assunzione di acqua e alimenti fibrosi e un'alta potenza delle vitamine prenatali, spesso, fanno soffrire di tali disturbi digestivi in ​​gestazione. Quando i vasi sanguigni attorno alla regione rettale si gonfiano dolorosamente durante l'ultimo trimestre, si affronta una difficoltà ad espellere le feci. Le emorroidi gonfie iniziano a sanguinare e causano la presenza di feci nere. Le ragadi attorno alla pelle delicata del retto e la tensione in eccesso per passare le feci indurite provocano tale condizione. Quando queste ragadi iniziano a creparsi, una piccola quantità di sangue viene espulsa insieme alla cacca, che sembrerà più scura. 

• Seguire una dieta ricca di fibre – Riduce il rischio di sanguinamento gastrointestinale, stitichezza ed emorroidi durante la gravidanza. Si può anche aggiungere la crusca di frumento non trasformata.
• Bere molta acqua – Durante la gravidanza, è necessario assumere da 8 a 12 bicchieri d'acqua ogni giorno, il che rende le feci più morbide. In alternativa, è possibile includere anche succhi di frutta fresca e altre bevande salutari nella dieta quotidiana.
• Assumere integratori di fibre – Invece di assumere alte dosi di supplementi di ferro che rendono le feci più scure, si può assumere il ferro naturalmente sotto forma di frutta fresca e verdure a foglia verde.
• Evitare alcuni farmaci – Evitare l'uso prolungato ed eccessivo di farmaci antinfiammatori come l'Aspirina, l'Ibuprofene e il Naprossene durante la gravidanza, poiché eleva il rischio di feci scure. Prima di assumere nuovi farmaci da banco durante la gravidanza, consultare il medico.
• Evitare di fumare o assumere droghe – Durante la gravidanza, è necessario limitare l'assunzione di alcol. Il consumo eccessivo di alcol o droghe illecite irrita il rivestimento dell'esofago e dello stomaco e provoca feci scure. Il fumo aumenta il rischio di ulcere peptiche e tumori del tratto gastrointestinale. 
• Ginnastica – Ci si può dedicare a esercizi leggeri come yoga, aerobica e pilates durante la gravidanza. L'esercizio regola i movimenti intestinali e aiuta a superare la stitichezza e le emorroidi. Si possono includere gli esercizi di Kegel, poiché stringono i muscoli attorno al retto e alla vagina e aiuta a prepararsi al parto.

Feci sane

• Dimensione delle feci – Diametro ideale di 2-5 cm.
• Lunghezza delle feci – Circa 30 cm. 
• Odore – Attenzione alle feci troppo maleodoranti. 
• Consistenza delle feci – Dovrebbero essere morbide, ma non troppo, non galleggianti e prive di muco. 

Rimedi naturali per il melena