Insonnia
Data ultimo aggiornamento: 06 gennaio, 2012
L'insonnia è la percezione di un sonno insufficiente o di scarsa qualità. Contrariamente ad alcune credenze popolari, l'insonnia non è definita dalla quantità totale di sonno o da quanto tempo impiega una persona per addormentarsi.
Cosa è l’insonnia?
L'insonnia è la percezione di un sonno insufficiente o di scarsa qualità.
Quali sono le cause dell'insonnia?
L’insonnia può essere causa da:
- problemi ad addormentarsi
- risveglio precoce
- sonno non ristoratore
Contrariamente ad alcune credenze popolari, l'insonnia non è definita dalla quantità totale di sonno o da quanto tempo impiega una persona per addormentarsi.
Come si classifica l'insonnia?
L'insonnia può essere classificata in:
- insonnia temporanea: è di solito causata da cambiamenti situazionali, come viaggi ed eventi stressanti
- insonnia primaria: si verifica in assenza di altri problemi medici
- insonnia secondaria: si verifica come conseguenza di una condizione medica
Quali patologie possono essere causa di insonnia?
Alcune patologie possono essere causa di insonnia, come:
- malattie cardiache
- artrite
- tumore
- bruciore di stomaco
