Magazine degli Integratori alimentari

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Foglie di alloro su un tavolo in cucina
Alloro: proprietà, benefici e controindicazioni

Ecco tutti gli usi dell'alloro, una pianta aromatica con molte proprietà e diversi benefici, utilizzata sia in cucina che in fitoterapia. 

Del rosmarino
Rosmarino: proprietà e benefici

Quali sono le principali proprietà del rosmarino? Quali benefici terapeutici apporta questa specie vegetale all'organismo? Ecco come e perché utilizzarlo.

ragazza prende Integratore
Dhea: cos'è questo ormone e a cosa serve

Dhea è il nome di un ormone indispensabile per l'organismo, ma a cosa serve e cosa succede se i valori sono anomali? Quando e come è possibile integrarlo?

erbe officinali
Erbe medicinali e aromatiche: una lista completa di piante officinali

Erbe medicinali e aromatiche: scopri tutte le piante officinali, rimedi naturali noti per i loro principi attivi dalle proprietà anche curative.

integratori di collagene
Integratori per la cartilagine: cosa sono e a cosa servono

Gli integratori per la cartilagine servono veramente? Vediamo perché può essere utile assumere prodotti di questo tipo e con quali modalità è meglio farlo.

Il fiore del Cardo mariano
Cardo mariano: proprietà e benefici

Il cardo mariano è una pianta dalle numerose proprietà. Come si utilizza e quali benefici apporta? Presenta delle controindicazioni? Vediamolo insieme.

semi di zucca
Semi di zucca: proprietà e perché assumerli

I semi di zucca sono un valido snack salutare e molto benefico per la salute. Scopri i benefici e le proprietà di questo alimento.

La frangula
Frangula: proprietà e benefici

La frangula è una pianta nota per le sue notevoli proprietà. Ma quali sono i suoi benefici e come si utilizza? Clicca qui per scoprirlo, vediamolo insieme. 

Mani raccolgono erbe spontanee in un campo per metterle in un cestino
Erbe spontanee commestibili: quali sono e come utilizzarle

Erbe spontanee commestibili e piante adatte al consumo umano crescono abbondanti anche in Italia. Scopriamo quali sono le specie più famose e diffuse.

La cicuta
10 piante velenose ed erbe tossiche da conoscere

Quali sono le piante velenose più diffuse in Italia? E come riconoscere le erbe tossiche da quelle sicure? Andiamo alla scoperta delle specie più pericolose.

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