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Durante i mesi estivi, tendono a moltiplicarsi i disturbi gastrointestinali.
Tante sono le cause: sbalzi di temperatura caldo-freddo, alimentazione inadeguata, infezioni batteriche e/o virali. Crampi, meteorismo e diarrea sono disturbi che in estate sono ancor più fastidiosi e hanno bisogno di un trattamento rapido per due importanti ragioni:
- Innanzitutto perché le condizioni ambientali favoriscono un veloce proliferare di batteri nocivi che, quando non sono in primis la causa del problema, possono prendere il sopravvento sulla normale flora microbica intestinale.
- In secondo luogo, perché in estate non va mai sottovalutato il rischio di disidratazione: vomito e diarrea possono far espellere in pochissimo tempo notevoli quantità di acqua e di preziosi sali minerali.
Cosa fare in caso di vomito e diarrea?
Il consiglio è di assumere sostanze naturali, omeopatiche, sotto il consiglio del proprio medico e del farmacista di fiducia.
Principi attivi naturali, che aiutano a ristabilire l’equilibrio della flora intestinale sono:
- Acidum phosphoricum
- Chamomilla
- Colocynthis
- Mercurius corrosivus
- Oleander
- Rhus tox
- Veratrum album
Le dosi consigliate possono variare; si parla solitamente di 10-15 gocce o 1-2 compresse da sciogliere in bocca ogni 15 minuti in fase acuta. Quando le condizioni migliorano, si può assumere il farmaco omeopatico 3-4 volte al giorno.
Non dimenticate, poi, di reidratarvi! Liquidi come acqua (ottima anche l’acqua di cottura del riso o delle patate, ricca di amido, astringente) o acqua e limone, bevuti a piccoli sorsi, servono a ripristinare i sali minerali persi.
Quando compare anche la febbre elevata, in presenza di complicanze, il consiglio è quello di ricorrere subito al medico e non sottovalutare il problema.
Vedrete, comunque, che i probiotici (da assumere lontano dai pasti) vi aiuteranno certamente a ripristinare l’equilibrio, in termini di qualità e quantità del microbiota intestinale.
Fonte: IMO – Istituto di Medicina Omeopatica.