Troppa caffeina può essere causa di apnee notturne?
Salve, sono un uomo di 49 anni e lavoro a turni, faccio il portiere in un'azienda e la notte per me è sempre un problema riuscire a rimanere sveglio. Bevo tantissimi caffè, circa una decina per turno. Quando torno a casa la mattina alle 6 vado a dormire, ma dopo una certa ora mi sveglio sempre improvvisamente perchè vado in apnea. È a causa della troppa caffeina? Come posso fare a rimanere sveglio mentre sono al lavoro? E soprattutto, come posso farmi una sana dormita di almeno 6 ore consecutive?
Risposta
Gentile paziente,
la caffeina non è nota per causare apnee. Ti suggerisco di rivolgerti ad uno specialista in malattie del sonno, che ti potrà consigliare su come regolarizzare il ritmo sonno-veglia e su come approfondire la causa delle apnee.
la caffeina non è nota per causare apnee. Ti suggerisco di rivolgerti ad uno specialista in malattie del sonno, che ti potrà consigliare su come regolarizzare il ritmo sonno-veglia e su come approfondire la causa delle apnee.
Inoltre, vorrei allertarti sull'eccessivo consumo di caffè: a lungo andare si possono avere conseguenze negative a vari livelli (cardiovascolare, neurologico, renale).
Un saluto
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Dr. Antonio Giulio Piacenza
pneumologo
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