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Come fare a eliminare il grasso addominale mangiando?

Come fare a eliminare il grasso addominale, mangiando?

Buongiorno.
Se si vuole eliminare l'eccesso di adipe è consigliabile intraprendere una dieta a ristretto tenore calorico, formulata da uno specialista che sappia bilanciare i nutrienti in modo da non creare deficit di alcun genere; diffidare dal fai da te! 

In associazione al regime dietetico andrà intrapreso una mirata attività fisica volta a far lavorare principalmente la parte interessata dall'eccesso di adipe.
Risposta a cura di:
Valentina Fratoni
Dr.ssa Valentina Fratoni
(2)
Firenze
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