Fatica a respirare e nodo in gola: che fare?

Question

Buongiorno dottori, ho 15 anni. Scrivo col consenso dei miei genitori. Volevo farvi un quadro dei miei sintomi e avere qualche parere: ho avuto da giugno a settembre un grande periodo di ansia/ipocondria nel quale pensavo a tutto.. Dopo essermi passato, mi sono venuti dei tremori interni che il mio medico mi ha aiutato a curare con della melatonina e del gelsemium (omeopatico). Sto decisamente meglio, se non fosse per questi ultimi 2 sintomi: da 3 giorni faccio fatica a respirare e da stamattina ho questo bisogno continuo di deglutire e mi sento come se avessi qualcosa in gola. A volte, mi sembra di avere la gola secca e poi ho un ultimo sintomo strano: quando sbadiglio, sento uno strano dolore in gola come se si contrasse qualcosa, ma da' abbastanza fastidio.

Egle Gagliardi · Accepted Answer

Ciao,volevo chiederti se per caso a giugno o anche prima é successo qualcosa di particolare nella tua vita. Da quello che racconti, i tuoi sembrano stati di ansia che somatizzi sul corpo. Anche se, nel caso in cui i tuoi problemi alla gola dovessero continuare, ti conviene farti vedere da un medico.Sembra assurdo come consiglio, ma nei momenti in cui ti manca il respiro, hai provato a fare dei respiri profondi? A volte, le emozioni come ansia e paura bloccano il respiro all'altezza del petto e l'aria non scorre liberamente per tutto il corpo. Quello che ti invito a fare é sederti su una sedia, tenere i piedi ben piantati a terra e respirare facendo attenzione a far passare l'aria dalla pancia fino al petto e rallentando il ritmo del respiro. Magari dovrai forzare un po' all'inizio, ma aiuta.Ti consiglio comunque di fare un colloquio con uno psicologo per capire meglio da dove vengono questa ansia e questo nodo in gola.Buona fortuna. Un abbraccio

Che cosa fare se si fa fatica a respirare e si ha un nodo in gola?

Risposta