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Quali alimenti ci aiutano ad eliminare le tossine?

Quali alimenti ci aiutano ad eliminare le tossine dall'organismo (i metalli pesanti, ad esempio)?

Buongiorno. Gli alimenti ottimali per disintossicarsi sono quelli ricchi di antiossidanti, di vitamine e di fibre. In particolare, quelli ricchi di vitamina A e C (agrumi, fragole, frutti rossi, ortaggi a foglia verde). Un valido aiuto è rappresentato anche da aglio e cipolla, che contrastano le tossine grazie al loro contenuto di sostanze solforate.

Un saluto. 

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Risposta a cura di:
Dr. Maria Paola Zampella
Dr.ssa Maria Paola Zampella
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Monza e Brianza - Via Monsignor Luigi Talamoni,3
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