Scopriamo in cosa consiste la sindrome della ragazza fortunata
La sindrome della ragazza fortunata: funziona davvero?

Su TikTok sta spopolando un nuovo hashtag “Lucky Girl Syndrome”: scopri qui in cosa consiste e se la tecnica delle affermazioni funziona davvero.

Vediamo come superare un lutto
Come superare un lutto: i consigli per stare meglio

Come superare un lutto e il dolore legato alla perdita di una persona cara? Ecco alcuni consigli per reagire di fronte alla sofferenza della morte.

Sindrome dell'impostore: cos'è e come si supera
Sindrome dell'impostore: che cos'è e come si supera

Cos'è la sindrome dell'impostore e perché affligge così tante persone? Vediamo come fare per riconoscerla, da cosa è provocata e come si può superare.

Mobbing sul lavoro: di cosa si tratta?
Mobbing sul lavoro: che cos'è e come difendersi

Cos'è il mobbing sul lavoro e come si fa a riconoscerlo? Qual è la procedura da adottare se si pensa di essere vittime di mobbing? Scopriamolo insieme.

dipendenza affettiva
Dipendenza affettiva, come uscirne e liberarsene

In molti si chiedono come sia possibile uscire dalla dipendenza affettiva, un disturbo che può diventare persino invalidante. Scopriamolo in questo articolo.

Gelosia ossessiva
Gelosia ossessiva: sintomi e cura

La gelosia ossessiva, talmente presente e soffocante da non lasciare spazio all'altra persona, è un problema sempre più attuale nella vita di molte persone. Ma quali sono le cause di questo disturbo e quali sintomi ci possono far sospettare la presenza di una gelosia patologica? 

Come aumentare l'autostima: 10 tecniche
Come aumentare l'autostima per riacquistare sicurezza in sé

Come migliorare e aumentare l'autostima? Vediamo 10 tecniche efficaci per ritrovare l'autostima e rafforzarla. Leggi di più nell'approfondimento.

Scopriamo i sintomi dell'eco ansia e come trattarla
Eco ansia: il cambiamento climatico che impatta sulla salute mentale

Di recente sta prendo piede un nuovo disturbo: l'eco ansia, ovvero la paura cronica di un disastro ambientale. Clicca qui per scoprire di più. 

Si può combattere l'anginofobia? Un focus
Anginofobia: cos’è e come affrontarla

L’anginofobia è la paura irrazionale di soffocarsi con cibi o liquidi andati di traverso. Clicca qui per scoprire come combatterla con alcuni esercizi

Scopriamo il nuovo fenomeno dei quiet quitting
Cos’è il quiet quitting, la nuova filosofia sul posto di lavoro

Il quiet quitting è un fenomeno che sta prendendo sempre più piede tra i giovani: consiste nel lavorare senza stress. Clicca qui per saperne di più.

icon/chat