La pet therapy è una terapia usata per la cura di diverse patologie, che si basa sull'interconnessione tra uomo e animale. Quali sono i benefici? Leggi qui.
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Per distendere i muscoli è utilissimo fare un po' di meditazione appena prima di andare a dormire. Vediamo, insieme, i reali benefici di questa tecnica.
Spesso è facile confondere lo psicologo con lo psicoterapeuta e lo psichiatra: in questo focus proviamo a tracciare le differenze tra queste figure. Scopri di più.
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