E' possibile guarire dalla depressione senza aiuto?
Si può guarire dalla depressione da soli? Se si, come si fa?
Risposta
Buongiorno. Stare meglio e' sempre possibile, da soli è più faticoso, a volte non possibile. Possiamo definire 'da soli' il miglioramento con farmaci ad esempio, che possono essere utili ma non sufficienti.
E' necessario rintracciare infatti le cause, che quasi sempre richiede un percorso e un tempo con uno specialista psicologo.
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Dr.ssa Susanna Elena Violanti
psicologopsicoterapeuta
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