Cosa mangiare in caso di presenza di colon troppo grande?
Ho 70 anni e da sempre soffro di stitichezza, gastrite cronica e colite. Ho fatto di recente la colonscopia ed ho scoperto di soffrire di colidocolon (colon troppo grande): cosa devo mangiare per non avere più dolori addominali e non soffrire più di stitichezza?
Risposta
Ti consiglio di integrare la dieta con fibre di psyllium, fermenti lattici, liquirizia e acqua bicarbonata alcalina. Inoltre, è preferibile consumare il riso e altri cereali in chicchi alla pasta. I legumi possono essere consumati 1 - 2 volte a settimana, solo se passati (per eliminare la cuticola che avvolge i semi) con l'aggiunta della alga Kombu che ha la proprietà di ridurre i processi fermentativi ed è ricca di mucillagini. E' preferibile consumare il pane integrale, la carne magra, i formaggi magri e tanto pesce. Un effetto benefico curativo lo potrai avere consumando un bicchiere di frullato di cavolo crudo.
Dr. Artabano Febo
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