A volte le diete sembrano non funzionare, perché non si riesce più a metabolizzare il grasso. Si parla di adattamento metabolico e la soluzione non é soltanto quella di ridurre le calorie.
Consiglio di procurarsi una bilancia WiFi e condividere i dati con un dietologo.
A questo punto anche il medico in contatto con la bilancia viene informato dei cambiamenti ponderali e potrà capire il problema, e in seguito per email dare consigli personalizzati.
Saluti