Buongiorno,
consiglio sempre la
fisioterapia. Nel tuo caso, in
acqua sarebbe perfetta: poco carico, zero dolore, facilitazione propiocettiva in scarico quasi completo. Ideale per questi traumi. Ne sono convinta sostenitrice, anzi la pratico anche con successo per i miei pazienti. In più, l'acqua ha un'ottima
azione drenante che aiuterà la caviglia a sgonfiarsi.
Certo non puoi entrare in acqua se hai ancora punti e ferite non ancora guarite.
Cordiali saluti