Alcolismo

Che cos’è l’alcolismo?

Molte persone sono in grado di bere entro i limiti consentiti e, quindi, il loro rischio di sviluppare malattie collegate all’alcol è basso. Tuttavia, per alcuni, la quantità di alcol che assumono può condurli a danni permanenti. Con alcolismo (abuso di alcol) si intende un'assunzione continuativa di molto superiore ai limiti raccomandati.

Molte persone che hanno malattie collegate all’alcol non sono alcolizzate.

Unità di alcol

L’alcol è misurato in unità. Un'unità di alcol è equivalente a 10 ml di alcol puro, che è all’incirca 0,25 l, cioè un piccolo bicchiere di vino o una singola dose di superalcolico. I limiti giornalieri raccomandati di consumo di alcol sono:

• non più di tre o quattro dosi al giorno per gli uomini
• non più di due o tre unità al giorno per le donne

Sia per gli uomini sia per le donne, è anche raccomandato di prevedere dei giorni privi di alcol nell’arco della settimana. Si mette a rischio la propria saluta se si regolarmente eccede il limite raccomandato giornaliero.

Quali sono i sintomi dell’alcolismo?

Alcuni segnali che possono far pensare a una tendenza all’alcolismo sono:

• non si riesce a smettere di bere
• si è infastiditi dalle persone che sottolineano quanto beviamo
• ci si sente colpevoli quando si pensa al proprio rapporto con l’alcol
• si sente il bisogno di bere appena svegli al mattino per distendere i nervi o per riprendersi da una sbornia

Alcuni segnali d'allarme:

• regolarmente si eccede nelle dosi raccomandate di alcol
• a volte si è incapaci di ricordare che cosa sia accaduto la notte prima perché si è bevuto troppo -si mancano gli appuntamenti o non ci si presenta al lavoro perché si è ubriachi o perché si sta smaltendo una sbornia

Quali sono i rischi dell’alcolismo?

I rischi a breve termine dell’alcolismo includono:

• intossicazione da alcol, che può prevedere vomito e incoscienza
• incidenti e traumi che richiedano un ricovero in ospedale
• comportamento violento
• sesso non protetto che può condurre a gravidanze inaspettate o a malattie sessualmente trasmissibili
• perdita di oggetti per distrazione

I rischi a lungo termine dell’alcolismo rappresentano uno dei maggiori fattori di rischio di una serie di malattie gravi quali:

• malattie cardiache
• colpo apoplettico
• malattie epatiche
• tumore del fegato
• tumore dell’intestino

Come si cura l’alcolismo?

Il modo di trattare l'alcolismno dipende da quanto una persona beve. Le opzioni di cura prevedono:

• disintossicazione: può essere necessario un ricovero in clinica
• assistenza: include i gruppi di auto-aiuto e le terapia in cui ci si confronta come la terapia cognitivo comportamentale (TCC)
• farmaci che possono aiutare a ridurre il bisogno organico di alcol

Alcol e gravidanza

Le donne incinte e le donne che stanno provando ad avere un bambino non dovrebbero bere. Se queste donne scelgono di bere, non devono bere più di una o due unità di alcol una o due volte a settimana ed è loro vietato ubriacarsi.