Quali sport fare in caso di scoliosi?

"Quali sport sono consigliati per i bambini tra i 10 e i 13 anni che hanno una leggera scoliosi? Grazie per un'eventuale risposta"

Non esiste uno sport che non si può fare in modo assoluto. Certamente esistono alcuni sport più "asimmetrici" che coinvolgono la muscolatura in modo più disarmonico (tennis, basket, pallavolo...) che non andrebbero scelti in prima battuta, ma rispetto alla sedentarietà hanno ovviamente dei vantaggi.

Il nuoto è uno sport armonico che può aiutare, assieme a delle sedute di rieducazione posturale specifiche per simmetrizzare il lavoro muscolare.

Attenzione ai sovraccarichi sulle spalle asimmetrici con zaini e borse.

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