Quali benefici ha l'arginina?

È stato dimostrato che l'arginina svolge un ruolo detossicante se assunta come integratore da coloro che svolgono attività fisica intensa. Ha un effetto vasodilatatorio, dal momento che questo amminoacido stimola la produzione di ossido nitrico.

In linea teorica, grazie alle proprietà di tipo vasodilatatorio indotte dalla sintesi dell'ossido nitrico, l'arginina svolgerebbe un ruolo importante sia per quanto riguarda la diminuzione della pressione arteriosa sia per quanto riguarda l'aumentato apporto di sangue ai vari tessuti, tra cui l'apparato genitale. Per questi motivi, è stata presa in considerazione come possibile cura di patologie a carico dell'apparato cardiovascolare quali aterosclerosi, angina pectoris, ipercolesterolemia, ipertensione e, a carico dell'apparato genitale, come la disfunzione erettile.

Pare abbia anche un effetto immunostimolante. L'assunzione di arginina è sconsigliata in caso di allergia, in soggetti affetti da alcune patologie ossee, in pazienti colpiti da turbe schizofreniche, in soggetti affetti da herpes virus ed in coloro che soffrono di argininemia.

L'arginina può interagire con alcuni farmaci potenziandone l'effetto e aumentando il loro assorbimento, in particolare ibuprofene, nitrati organici, Sildenafil.

L'assunzione di elevati dosaggi di arginina non è scevra da effetti collaterali come crampi addominali, diarrea, ipotensione, mal di testa, nausea, nefrotossicità. 

Prima di effettuare ogni tipo di integrazione alimentare, è bene informare il proprio medico, specie se trattasi di pazienti affetti da particolari condizioni patologiche.