L'allattamento al seno è un momento prezioso di connessione tra madre e bambino. Ma è possibile allattare comodamente da sdraiati?
Andiamo a scoprire l'allattamento da sdraiate discutendo i suoi vantaggi, le posizioni consigliate e alcuni suggerimenti utili per una migliore esperienza sia per la neomamma che per il neonato.
I benefici di allattare da sdraiata
L'allattamento da sdraiata, noto anche come "allattamento da letto", offre diversi benefici sia alla madre che al bambino.
Ecco alcuni dei principali vantaggi:
- Conforto per la madre: allattare da sdraiati è spesso molto più confortevole per la madre, specialmente nelle prime settimane dopo il parto quando il corpo può essere stanco. La madre può rilassarsi nel proprio letto, riducendo la tensione fisica.
- Migliore riposo: l'allattamento da sdraiati permette sia alla madre che al bambino di riposare mentre si nutrono. Questo può essere particolarmente utile per migliorare il sonno notturno, poiché la madre può addormentarsi mentre allatta e il bambino può nutrirsi senza dover essere completamente sveglio.
- Legame materno-infantile: l'allattamento al seno è un'opportunità preziosa per il legame tra madre e bambino. L'allattamento da sdraiati favorisce questo legame in quanto il bambino è fisicamente vicino alla madre e può sentire il suo calore e il suo odore.
- Promuove la Produzione di Latte: il contatto pelle a pelle durante l'allattamento da sdraiati può stimolare la produzione di latte materno, aiutando la madre a mantenere un adeguato apporto di latte per il bambino.
- Varietà di Posizioni: l'allattamento da sdraiati offre una varietà di posizioni che possono essere personalizzate per il comfort della madre e del bambino.
- Riduzione dell'Affaticamento: l'allattamento da sdraiati può ridurre la stanchezza della madre, poiché non richiede di stare seduti o in posizioni scomode per lunghi periodi di tempo.
- Sostegno per la Produzione di Ossitocina: l'ossitocina è l'ormone dell'amore e del legame, ed è rilasciato durante l'allattamento al seno, per facilitare l’eiezione e la fuoriuscita del latte dai dotti della ghiandola mammaria. Allattare da sdraiati può favorire il rilascio di ossitocina, rafforzando il legame tra madre e bambino.
Inoltre, le donne con un seno molto adiposo possono trovare beneficio nella posizione da sdraiata, per gestire meglio il tutto durante la poppata.
Tuttavia, è importante notare che l'allattamento da sdraiati deve essere fatto in modo sicuro. Le madri dovrebbero essere ben informate sulle posizioni corrette e sulle misure di sicurezza da adottare quando allattano da sdraiati.
Rivolgersi ad un consulente per l'allattamento o un professionista sanitario può essere utile per imparare queste tecniche in modo appropriato.
Come praticare l'allattamento da sdraiata: i consigli
Praticare l'allattamento da sdraiata può essere comodo e confortevole per molte madri, ma è importante farlo in modo sicuro per garantire la protezione e il benessere del bambino. Ecco alcuni consigli per praticare l'allattamento da sdraiati in modo corretto:
- Utilizzare un letto sicuro: Allattare da sdraiati dovrebbe essere fatto su un letto sicuro, senza rischi di cadute. Rimuovere eventuali oggetti pericolosi o pesanti dal letto e assicurarsi che il materasso sia fermo e ben posizionato.
- Utilizzare cuscini di sostegno: Posizionare cuscini di sostegno intorno per offrire supporto al corpo e al bambino. Questi cuscini possono aiutare a mantenere una posizione comoda e a prevenire dolori al collo o alla schiena.
- Posizionare il bambino: Posizionare il bambino vicino al seno in modo che possa raggiungere il capezzolo facilmente. Assicurarsi che il suo naso sia a livello con il capezzolo per consentire un buon attacco..
- Aiutarsi con il braccio: Usare un braccio per sostenere il seno mentre il bambino si attacca. Questo può aiutare a mantenere il capezzolo a portata di bocca del bambino e facilitare l'allattamento.
- Posizioni alternative: Sperimentare diverse posizioni da sdraiati per trovare quella più confortevole per sé e il bambino.
- Seguire le raccomandazioni di sicurezza per il sonno: Se si sta condividendo il letto con il bambino per l'allattamento da sdraiati, seguire le raccomandazioni di sicurezza per il sonno sicuro. Assicurarsi di essere completamente svegli e consapevole durante l'allattamento da sdraiati. Non bere alcolici o utilizzare sostanze che potrebbero influire sulla tua vigilanza mentre si allatta.
- Chiedi Aiuto: Se si hanno difficoltà a trovare una posizione comoda o si incontrano problemi durante l'allattamento da sdraiati, non esitare a chiedere aiuto a un consulente per l'allattamento o a un professionista sanitario. Possono offrire consigli personalizzati e assistenza.
Bisogna ricordare che l'allattamento da sdraiati dovrebbe essere una esperienza confortevole e piacevole; seguire queste linee guida di sicurezza può aiutare a sfruttare al meglio questa posizione comoda e rilassante.
Cosa succede se ci si addormenta mentre si allatta da sdraiate?
Allattare da sdraiati può essere un'opzione comoda per molte madri, ma è importante farlo in modo sicuro per prevenire rischi per il bambino. Uno dei principali preoccupazioni è il rischio di addormentarsi mentre si allatta da sdraiati.
Se la mamma non ha usato farmaci particolari, alcol o sostanze stupefacenti non c’è problema.
La mamma che avrà sviluppato il suo istinto di nidificazione riuscirà a gestire il suo sonno con il co-sliping del suo bambino. Si ricorda che le donne, grazie a gli ormoni del terzo trimestre, si allenano già in questo periodo ad avere ritmi di sonno-veglia differenti.
Per prevenire il rischio di addormentarsi durante l'allattamento da sdraiati, è importante prendere alcune precauzioni:
- Tenere il bambino con sé: Assicurarsi che il bambino sia posizionato in modo sicuro e vicino a te durante l'allattamento, in modo da poterlo monitorare facilmente.
- Posizionarsi in maniera sicura sul letto: Se si condivide il letto con il bambino per l'allattamento da sdraiati, seguire le raccomandazioni di sicurezza per il sonno, come posizionare il bambino sulla schiena e utilizzare lenzuola adatte.
- Chiedere aiuto: Se si è stanche per allattare o si ha difficoltà a rimanere sveglie durante l'allattamento, chiedere aiuto a un partner o a un familiare per un supporto o un aiuto per prendersi cura del bambino dopo l'allattamento.
Seguendo queste precauzioni, si può ridurre il rischio di situazioni pericolose e garantire una nutrizione sicura e confortevole per la mamma e il bambino appena nato.
