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Arachidi e colesterolo: ecco cosa sapere per un consumo consapevole Le arachidi fanno aumentare il colesterolo? Approfondiamo il loro legame, i benefici, le controindicazioni e le quantità consigliate.Le arachidi fanno aumentare il colesterolo? Approfondiamo il loro legame, i benefici, le controindicazioni e le quantità consigliate.
Yogurt per diabetici: quale scegliere, benefici, rischi e cosa dicono gli studi Yogurt per diabetici: ecco quale yogurt scegliere e quali evitare, benefici, rischi e cosa dice la ricerca medico-scientifica al riguardo.
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Dieta e viaggi all'estero: come evitare squilibri intestinali senza rinunciare alla scoperta Alterazioni alimentari, fuso orario e contaminazioni possono compromettere il benessere intestinale in viaggio. Scopri come prevenirle con strategie semplici e scientificamente fondate.
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Dieta per ritenzione idrica: gli alimenti più indicati e quelli da evitare Eliminare i liquidi in eccesso con la giusta alimentazione: ecco la dieta contro la ritenzione idrica e i cibi da evitare.
Quante calorie dovremmo consumare a colazione? Ecco la risposta La colazione rappresenta uno dei pasti più importanti della giornata. Scopri le calorie consigliate per uomo e donna in base al fabbisogno giornaliero.
Yogurt e acidità di stomaco: quale legame? Un approfondimento Ecco qual è il legame tra yogurt e acidità di stomaco, importante da capire per chi soffre di disturbi digestivi come reflusso, bruciore o gastrite.
Qual è la dieta più efficace per perdere peso? Dieta efficace per dimagrire: ecco quella che secondo la scienza si rivela più efficace per perdere peso senza soffrire e senza compromettere la salute.
