Le mandorle fanno ingrassare? Sono caloriche e con ottime proprietà salutari, ma la scienza scopre che hanno potere dimagrante. Ecco quante consumarne.
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Salse per Crostini, Tartine e Bruschette, semplici e veloci, da preparare con ingredienti freschi, verdure, ortaggi e legumi. Il pane ideale e indicazioni.
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Qual è il pesce grasso e in cosa si differenzia da quello magro? Ecco i pesci grassi più comuni, le caratteristiche nutrizionali e le loro peculiarità.
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