Alzi la mano chi conosce la quinoa e le sue virtù salutistiche! La quinoa, coltivata già più di 5000 anni fa e definita dagli Incas “la madre di tutti i semi”, è una pianta erbacea della stessa famiglia delle barbabietole e degli spinaci. Pur non essendo una graminacea, viene considerata dal punto di vista

Dagli Stati Uniti arrivano notizie positive per la diagnosi del Sarcoma di Kaposi, una forma di tumore piuttosto rara, legata all’azione di un virus che appartiene alla famiglia degli herpes virus. Lo studio I ricercatori della Cornell University di New York hanno sviluppato il KS-Detect, un dispositivo che per funzionare necessita solo di uno smartphone

Secondo una nuova ricerca, pubblicata sulla rivista Clinical Psychological Science, utilizzare un’App intelligente per 25 minuti può aiutare ridurre l’ansia. L’App in questione si ispira a un nuovo trattamento per l’ansia, chiamato “attention-bias modification training” (ABMT), che si è mostrato efficace nel ridurre stati ansiosi e stress in soggetti predisposti. Cosa ha

La primavera è amata da tutti per i suoi colori, per i profumi e la bellezza dei paesaggi. Tutto fantastico, se non fosse per… le temutissime allergie.  Le allegie ai pollini o agli insetti tormentano migliaia di persone, pronte ogni anno con il fazzoletto in mano ad ascigarsi qualche lacrima di troppo e a

Un recente studio, condotto presso l’Università di Oxford, dimostra come la mortalità per patologie cardiovascolari sia maggiore per le donne single rispetto a quelle felicemente coniugate. La ricerca, pubblicata sulla rivista BMC Medicine, ha analizzato i risultati del Million Women Study, uno studio che raccoglie i dati relativi allo stato di salute di 1,3 milioni

Un recente studio, condotto presso l’Univesità di Oxford, dimostra che elevati livelli ematici di acidi grassi polinsaturi omega-3 sono associati a una migliore qualità del sonno. Lo studio, i cui risultati sono stati pubblicati sul Journal of Sleep Research, ha coinvolto 362 bambini britannici, tra i 7 e i 9 anni, di cui sono state valutate

Le fragole fanno bene a cuore e arterie. A suggerirlo è un recente studio condotto da una equipe di studiosi italiani e spagnoli coordinati dal prof. Battino dell’Università Politecnica delle Marche, che dimostra come un’alimentazione ricca di fragole possa aiutare a tenere sotto controllo i livelli di LDL, il cosidetto colesterolo “cattivo”, e a ridurre il rischio di patologie cardiovascolari.

Rughe, perdita di tonicità della pelle e invecchiamento cutaneo, si presentano puntuali con l’avanzare dell’età, suscitando più di qualche preoccupazione, soprattutto tra le amanti dell'”eterna giovinezza”.  Spiegata la corsa all’acquisto di creme e trattamenti che possono aiutarci a mantenere una pelle elastica, ritardando la comparsa dei segni del tempo. Ma basta acquistarle e applicarle ogni giorno velocemente

Durante il Mobile World Congress 2014, Oral-B ha annunciato il lancio in commercio dello spazzolino elettrico interattivo con connettività Bluetooth 4.0, disponibile in Germania dalla prossima primavera e negli Stati Uniti da giugno. La tecnologia Bluetooth 4.0 collega lo spazzolino elettrico alla app per smartphone attraverso un Bluetooth a basso consumo energetico, e sarà applicata ad una ampia varietà di

Secondo un recente studio, l’ossitocina potrebbe essere utilizzata per curare disturbi alimentari, come l’anoressia nervosa. In base ai risultati ottenuti dall’indagine svolta da ricercatori britannici e coreani coordinati dalla prof.ssa Janet Treasure dell’Istituto King College di Londra, i pazienti trattati con ossitocina hanno meno probabilità di sviluppare una patologica “fissazione” sull’immagine del corpo e sull’idea del

Chiunque abbia un bambino, avrà certamente comprato una giostrina o un gioco che riproduce suoni rilassanti nella speranza che questo aiuti il bebè a dormire bene e a lungo. Ma quanto alto dovrebbe essere il volume dei suoni di  questi giochi? Per quanto tempo si dovrebbe tenerli accesi? Un nuovo

Un recente studio, pubblicato sulla rivista Sleep, dimostra che una scarsa qualità del sonno può essere correlata a una variazione della struttura del nostro cervello e, più in particolare, a una riduzione di materia grigia nel lobo frontale celebrale.  Il lobo frontale è una regione molto importante poiché svolge un ruolo fondamentale nel mediare le abilità di