Cos’è la psicologia preventiva e perché è utile anche quando stiamo bene. Scopri come rafforzare benessere emotivo, relazioni e resilienza prima delle difficoltà.
Entrare nei 50 significa reinventarsi: ascoltare il corpo, lasciare vecchi ruoli e ritrovare energia, equilibrio e identità autentica. Scopri di più qui.
Dietro ogni regalo si nascondono desideri, insicurezze e bisogni emotivi: scopri cosa rivela la psicologia del dono sul dare e ricevere.
Scopri come l’inverno può diventare alleato della motivazione: cambia prospettiva, rallenta senza colpa e riscopri energia e focus nascosti.
Ansia da notizie e senso di impotenza: impara a gestire queste emozioni riscoprendo la coerenza tra il tuo mondo interno ed esterno. Il parere della psicologa Federica Ferrajoli.
Stanchezza cronica, apatia, dolori: la depressione va oltre la tristezza. Scopri i segnali fisici e cosa succede al corpo quando l'umore si spegne.
Molti uomini evitano visite e controlli per paura di mostrarsi deboli. Ma la prevenzione è un atto di responsabilità e libertà, non di fragilità.
Le vacanze sono finite, ma senza lavoro il ritorno non è scontato. Scopri come reinventare il tempo e riscoprire te stesso in pensione.
Rallentare è un atto di cura: scopri come lo slow travel e la staycation possono aiutarti a ritrovare presenza, equilibrio e rigenerazione autentica.
Dopo la fine di una relazione, riscoprire la propria sessualità è un percorso intimo: tra memoria del corpo, trasformazione e nuove possibilità di piacere.
Prima volta: cosa avresti voluto sapere? Scopri l'approfondimento sull'aspetto psicologico e sociale a cura della psicologa Federica Ferrajoli.
Che cosa significa vivere il rapporto con il corpo in modo libero? Un’analisi psicologica sul peso dei rituali estetici, tra benessere, identità e carico mentale.
