Gravidanza e malattie croniche: quando i rischi aumentano davvero
Uno studio su oltre 2,2 milioni di gravidanze analizza il legame tra più condizioni croniche prima del concepimento e complicanze in gravidanza.
Cambio scuola a settembre: 5 aiuti contro l’ansia
Nuova scuola, nuovi compagni e nuove routine possono creare preoccupazione. Ecco come sostenere i bambini durante questo delicato momento di cambiamento.
Demenza, il 45% del rischio si può ridurre: cosa sapere
Le nuove linee guida OMS aggiornano le strategie per prevenire il declino cognitivo: movimento, salute cardiovascolare, socialità e aria pulita.
Microplastiche e infarto: cosa ha trovato lo studio
Una ricerca italiana ha rilevato micro e nanoplastiche nel sangue di pazienti colpiti da infarto più spesso che in altri gruppi. Il legame è forte, ma non dimostra ancora un rapporto di causa-effetto.
7 cibi estivi che saziano e aiutano con il peso
Alcuni alimenti estivi favoriscono sazietà con poche calorie. Ecco quali scegliere e gli errori da evitare per mantenere il peso.
Psicoterapia dopo i 70 anni: perché può ancora aiutare
Ansia, lutti e solitudine negli anziani: il benessere psicologico resta importante a ogni età. Strategie e supporto per affrontare i cambiamenti.
Otite nei bambini d’estate: 5 segnali da non ignorare
Otite nei bambini dopo mare o piscina? Scopri i sintomi da riconoscere, quando contattare il pediatra, cosa evitare e come ridurre il rischio in estate.
Solitudine e salute mentale: cosa mostra il nuovo studio
Solitudine e isolamento sociale non coincidono: uno studio mostra che entrambi influenzano il benessere, ma con effetti diversi sulla salute mentale e generale.
Musei, cinema e teatro: l’abitudine legata a un corpo più giovane
Partecipare ad attività culturali dopo i 50 anni potrebbe essere associato a un'età biologica più giovane e a un migliore benessere fisico e mentale.
Disidratazione: 7 segnali da non ignorare d’estate
La disidratazione non causa solo sete: ecco i sintomi da riconoscere, le cause più comuni e quando è importante intervenire.
Bagno dopo mangiato: quanto aspettare davvero al mare
La regola delle tre ore non vale sempre: molto dipende da cosa si è mangiato, da quanto è fredda l’acqua e dallo stato fisico della persona. Il rischio non è “fare il bagno” in sé, ma entrare in acqua in condizioni sfavorevoli, soprattutto dopo un pasto abbondante.
Sembra assurdo, ma annusare cioccolato può migliorare l’allenamento a digiuno
L'odore del cioccolato fondente potrebbe migliorare la resistenza muscolare durante l'allenamento, secondo un piccolo studio su uomini allenati.