Il gonfiore articolare non traumatico è indice che la capsula articolare continua a produrre liquido sinoviale in eccesso. Questo avviene quando riceve una stimolazione di carico mentre è ancora infiammato. Consiglio l'interruzione degli esercizi di potenziamento orientandosi prima ad una terapia che riduca l'infiammazione della capsula legamentosa per poi riprendere l'attività di recupero muscolare.