Il piede può essere diviso in 3 distretti diversi tra loro: retropiede, mesopiede ed avampiede. Questi 3 distretti formano insieme 3 archi plantari gestiti maggiormente dai muscoli che originano anche vicino all'articolazione del ginocchio. Questi muscoli, se deboli (o troppo forti), possono portare un cambiamento selettivo di uno dei distretti, a seconda di come lavorano e si sviluppano i muscoli. I tutori effettuano un lavoro passivo sulle articolazioni, non curandosi del piano muscolare attivo, necessario per la corretta posizione delle ossa e dell'angolo degli archi plantari. Spesso, questi difetti vengono ignorati dai genitori che, nei casi sfortunati, portano a difetti ed alterazioni delle articolazioni di tutto l'arto inferiore. Un lavoro attivo con esercizi specifici per questi muscoli migliora sensibilmente la condizione di intrarotazione riportando in asse i piani articolari. Delle articolazioni in asse tendono a mantenere uno stato di benessere più a lungo, rispetto ad un lavoro fuori asse in cui intervengo anche altre forze che alterano ed accelerano il processo di invecchiamento.