Dr.ssa Chiara Gregoris

Esperienze:

- Opera nella promozione e nello sviluppo di positività e benessere in tutti gli ambiti della persona: corpo, emozioni ed intelletto

- Collabora con l'Associazione Culturale Integra-Azione che promuove seminari in tutta Italia

I pilastri fondamentali sui quali sono basati tutti i progetti sono:
- la respirazione
- la comprensione dell'obiettivo da raggiungere
- la consapevolezza del momento presente
- la ricerca di positività, benessere e felicità in ciascun ambito della vita della persona

Esistono diverse tipologie di attività:
- corsi serali per periodi di tempo variabili
- stage di una giornata
- seminari residenziali di un weekend oppure di una settimana

Integrano diverse tecniche provenienti da antiche scuole e tradizioni (come ad esempio le tecniche di respirazione consapevole terapeutica RCT provenienti dalla tradizione medico sacerdotale egizia), con le competenze più moderne e all’avanguardia riferite alla mindfullness.

Stabilito l'obiettivo, counselor e cliente stipulano un contratto chiaro e ben definito nel quale ci si pone degli obiettivi a breve termine, in modo tale che sia sempre possibile verificare l'andamento della consulenza.