Dr.ssa Irene Albano

Esperienze:

Si occupa di sostegno psicologico alle persone:
- se si sta affrontando un momento difficile o particolarmente stressante
- se si ha bisogno di aiuto per raggiungere un obiettivo
- se si hanno delle difficoltà nelle relazioni
- se si ha bisogno di supporto in una fase di cambiamento
- se si vuole migliorare qualche aspetto di sè o della propria vita

In particolare, è specializzata nelle tematiche inerenti il lavoro come:
- insoddisfazione lavorativa
- difficoltà con colleghi e superiori
- supporto durante il cambiamento del posto di lavoro
- orientamento scolastico e professionale
- potenziamento delle performance
- mobbing
- burn out

Utilizza strumenti di diversa natura:
- corporei
- tecniche di rilassamento
- creativi e cognitivi, scelti o creati ad hoc in relazione alle proprie caratteristiche e all’obiettivo da raggiungere

A volte, si pensa di non essere in grado di affrontare una situazione difficile, e il senso di inadeguatezza e incapacità sono pervasivi, invece ognuno di noi è naturalmente dotato di importanti risorse che talvolta devono essere aiutate ad emergere.