Magnesio pidolato: proprietà e benefici
Il magnesio pidolato è una forma biodisponibile di magnesio legata all'acido piroglutammico. Questa combinazione ne migliora l'assorbimento nel sangue.
Profilo verificato
Dr. Maurizio Romano
dietistaBiologo della nutrizione
INFORMAZIONI
Il Dr. Maurizio Romano, biologo nutrizionista clinico e funzionale, nonché dietista, è un professionista che sostiene l'importanza delle correlazioni tra alimentazione, attività fisica, benessere psichico e stato di salute, adottando il modello biopsicosociale (BPS) per comprendere l'origine della salute e della malattia.
Il Dott. Romano evidenzia che l'alimentazione è una costante essenziale nella nostra vita quotidiana e, se personalizzata e modulata correttamente, rappresenta la "medicina" più efficace per migliorare e mantenere uno stato di salute ottimale.
Si occupa in particolare di:
• Elaborazione di piani alimentari personalizzati
• Alimentazione nelle diverse fasi della vita
• Elaborazione di piani nutrizionali per "speciali" condizioni fisiologiche
• Analisi della composizione corporea di ultima generazione
• Attività fisica, allenamento personalizzato e stile di vita sano
• Consulenza nutraceutica-integrativa clinica e funzionale
• Supporto in studio e a distanza tramite consulenze online
CURRICULUM
• Laurea in Biotecnologie – Università degli Studi “La Sapienza” di Roma (2018)
• Laurea in Scienze Della Nutrizione Umana – Università Degli Studi “Tor Vergata” di Roma (2021)
• Corso di Alta Formazione in Nutrizione Clinica e Funzionale – Scuola di Nutrizione Salernitana (2022)
• Corso di Formazione in “Scuola di Nutraceutica Applicata” – Società Italiana di Nutraceutica (SINUT) (2022)
• Master di II livello in Dietetica e Nutrizione – Università Degli Studi “Cattolica del Sacro Cuore” di Roma (2024)
• Laurea in Dietistica – Università Degli Studi “Cattolica del Sacro Cuore” di Roma (2025)
Esperienza professionale:
• Biologo nutrizionista libero professionista attivo nell’area di Roma e online
• Membro del Comitato Scientifico area Nutrizione di P. by Pazienti.it
• Dietista tirocinante presso la UOC di Nutrizione Clinica e la UOC di Patologie dell’Obesità della Fondazione Policlinico Universitario “Agostino Gemelli” IRCCS
CONTENUTI REDATTI SCIENTIFICAMENTE
Cos’è l’inositolo? A cosa serve e dove si trova?
L’inositolo è una molecola essenziale per il metabolismo e la salute cellulare. Scopri le sue funzioni, dove si trova e quando è utile integrarlo.
Acqua detox depurativa e aromatizzata: quali sono i veri benefici e come si prepara?
Acqua detox depurativa e aromatizzata: quali sono i veri benefici e come si prepara? Ecco tutto quello che dovresti sapere sull'acqua "disintossicante".
Il sesamo fa bene? Ecco un focus sui semi di questa pianta dalle tante proprietà
I semi di sesamo sono un concentrato di nutrienti essenziali, con possibili effetti benefici sulla salute del cuore, delle ossa e sul controllo glicemico.
Alimentazione per emoglobina bassa: quali sono i cibi consigliati per l'anemia?
Emoglobina bassa: può dipendere da una carenza di ferro che porta all'anemia. Ecco quali sono i cibi consigliati per compensare le carenze nutrizionali.
Ricette light con riso basmati: 12 piatti con ingredienti freschi e di stagione
Ricette light con riso basmati: 12 piatti a base di questo riso adatto per chi segue una dieta leggera e ipocalorica, con ingredienti freschi di stagione.
Olivello spinoso: proprietà e benefici
Ricco di vitamina C e antiossidanti, l'olivello spinoso è usato in fitoterapia e cosmetica per la pelle, ma servono più studi per confermarne i benefici.
Magnesio e diarrea: che relazione c'è?
Uno degli effetti collaterali più frequenti dell'eccesso di magnesio è la diarrea. Ecco perché succede e altri sintomi da considerare.
Quante mandorle al giorno mangiare?
Quante mandorle al giorno mangiare? Una porzione da circa 20-35 grammi – dalle 10 alle 20 mandorle – è la quantità consigliata da consumare.