Sono la Dott.ssa Loredana Schiano di Zenise, psicologa specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Presso il mio studio di Trieste mi occupo di adolescenti, adulti e coppie.
La terapia Cognitivo Comportamentale è un approccio approvato scientificamente per la sua efficacia nella risoluzione del disagio psicologico. L’obiettivo quello di ristabilire in tempi brevi il benessere e la risoluzione dei sintomi.
La teoria di fondo si basa sul presupposto che vi è una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti e che i problemi emotivi sono influenzati da ciò che pensiamo e facciamo nel presente.