About Pazienti.it

Genitorialità

La genitorialità dalla A alla Z, dal concepimento all’essere genitori

Parliamo di
In evidenza
Potrebbe interessarti anche
Potrebbe interessarti anche
Potrebbe interessarti anche

Ultime news

Segui @p.bypazienti.it su Instagram
Passo lento o svelto? Il ritmo con cui camminiamo racconta molto di noi: secondo diversi studi, la velocità può essere considerata un indicatore dello stato di salute generale. La velocità della camminata è infatti un segnale vitale a tutti gli effetti, proprio come la pressione sanguigna e il battito cardiaco. Coinvolge cuore, polmoni, muscoli e coordinazione, e può variare in base a fattori come l’età e il genere. In media, la maggior parte delle persone tende a camminare a una velocità di circa 5 km/h, uno standard che, secondo gli esperti, riflette un buon equilibrio tra resistenza, forza muscolare e funzione cardiovascolare. Un test semplice per valutare il proprio passo? Misurare il tempo impiegato per percorrere 400 metri. Gli esperti, tuttavia, sottolineano che non è necessario puntare a camminare il più velocemente possibile: l’obiettivo dovrebbe essere quello di mantenere la camminata come un'abitudine quotidiana e regolare, utile per migliorare la salute e prevenire possibili condizioni future. 👉🏻 E tu, come descriveresti il tuo passo?
Chi prova a concepire e si trova davanti a problemi di infertilità sa cosa significa convivere con la speranza e la paura, con il peso delle attese e il timore del fallimento. La fecondazione assistita è un percorso che può mettere alla prova la coppia, trasformando l’intimità in qualcosa di scandito da protocolli e scadenze mediche. Le emozioni sono un’altalena: entusiasmo, delusione, senso di colpa, stanchezza. E spesso ci si sente soli, perché se ne parla ancora troppo poco. Nessuno ti prepara davvero a quanto possa essere difficile. Eppure, questo viaggio non è fatto solo di dolore. Può rafforzare il legame, dare un nuovo significato alla parola “attesa” e far riscoprire il valore della condivisione. Se stai vivendo o hai vissuto un percorso simile, sappi che non sei solo, non sei sola 💙 #IVF #Fertilità #FecondazioneAssistita
Affrontare la perdita del lavoro può essere difficile, un momento carico di incertezze e preoccupazioni per il futuro. Quando il lavoro fa parte della nostra routine quotidiana, ritrovarsi senza può farci sentire disorientati. Come gestire questo cambiamento senza perdere di vista il proprio benessere? In questo carosello, realizzato insieme a @rotturemag, trovi 8 consigli pratici per affrontarlo con maggiore serenità.
Qual è stato l'errore che ti ha permesso di crescere maggiormente? ✨ #CrescitaPersonale #Consapevolezza #PensieriEParole #FraseDelGiorno #FraseMotivazionale
Come si costruisce la fiducia in se stessi? ✨ La cantante australiana Sia, in un’intervista, ha condiviso il metodo da lei utilizzato per coltivare, giorno dopo giorno, sicurezza e autostima: la tecnica dello specchio. Questa pratica, studiata anche dai ricercatori dai Harvard, richiede semplicemente di guardarsi allo specchio e sostituire consapevolmente ogni pensiero negativo su di sé con affermazioni positive. Così facendo, gradualmente, è possibile trasformare il modo in cui ci si percepisce. E tu, conoscevi già questa tecnica? L’hai mai provata o ti piacerebbe farlo? Parliamone nei commenti. #Autostima #Fiducia #CrescitaPersonale #Consapevolezza #BenessereMentale