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il disegno di un cervello in mano a un uomo
L’esercizio fisico può trattare i traumi psicologici? Ecco lo studio

Uno studio ha mostrato come l’esercizio fisico, attraverso la neurogenesi, sia in grado di ridurre gli effetti del disturbo post traumatico da stress. Vediamo come funziona.

Una psicologa supporta un ragazzo adolescente
Psicologo gratuito nelle scuole in Calabria: segno di svolta?

La Calabria introduce lo psicologo gratuito a scuola: scopri come il benessere mentale influisca sul successo scolastico e perché rappresenti un segno di svolta.

Una donna dai capelli fluenti grigi
Hair positivity: il movimento della consapevolezza dell’aging

Esploriamo, con l'Hair positivity, l'accettazione dei capelli grigi: uno sguardo sul processo di invecchiamento, tra cura di sé, libertà dagli stereotipi e benessere mentale