icon/back Indietro

Una persona si tiene il polso dolorante
Parestesia e ansia: quale collegamento? Ecco cosa sapere

Senti spesso formicolii e pensi che sia un problema circolatorio? Scopri come l'ansia può manifestarsi anche attraverso sintomi fisici come le parestesie.

Tavolinetto in cucina con zucchero e altri contenitori
L'eritritolo fa male? Facciamo chiarezza su questo dolcificante

L'eritritolo è davvero un'alternativa sana allo zucchero? Scopri le proprietà, i suoi vantaggi e le eventuali controindicazioni.

Ragazza seduta alla scrivania che fantastica sul suo futuro
October Theory: scopri perché tutti ne parlano e come sfruttare questo mese al massimo

Vuoi dare una svolta alla tua vita? Scopri cos'è la October Theory e perché sempre più persone scelgono ottobre per iniziare nuovi progetti e abitudini. 

Due persone si allenano e fanno stretching insieme
Weekend warrior: allenarsi solo nel fine settimana fa bene alla salute?

Weekend warrior: mito o realtà? Scopri perché allenarsi anche solo nel weekend può essere una scelta vincente per la tua salute.

Amici che mangiano la pizza insieme
Non hai solo un tipo di amico? Scopri perché la varietà è la chiave

Scopri i diversi tipi di amicizia di cui abbiamo bisogno nella vita e come ognuno di essi arricchisce le nostre esperienze. 

Torta salata sul tavolo
Idee per torte salate senza ricotta: tante ricette originali

Sei alla ricerca di alternative alla classica torta salata con ricotta? Scopri delle ricette creative e salutari, senza rinunciare al gusto.

Uomo annoiata al lavoro davanti al PC
Cos'è il boreout? I sintomi e le conseguenze della noia cronica al lavoro

Non solo burnout: sentirsi sottovalutati e annoiati al lavoro può portare al boreout. Scopri come riconoscerlo e superarlo.

Dottoressa con bambino e mamma durante un test
Test QI per bambini: tutto quello che c'è da sapere

Dubbi sul test del QI per bambini? Scopri quando farlo, a cosa serve, come funziona e quali sono i test a disposizione per i più piccoli.

Primo piano su un telefono durante lo scrolling
Doomscrolling: perché non riusciamo a staccare gli occhi dalle brutte notizie?

Guardi per ore il telefono leggendo notizie negative e il doomscrolling ti sta consumando? Impara a gestire l'ansia che ne deriva e a ritrovare il benessere psicologico.

cestino in vimini con frutta e verdura
Frutta e verdura: si tratta di cibi con o senza lattosio?

Scopri la verità sulla presenza di lattosio in frutta e verdura e impara a riconoscere gli alimenti sicuri se soffri di intolleranza.

Ragazza e signora discutono sul divano
Interrompere i rapporti con genitori o familiari: quando è la scelta giusta?

Un rapporto familiare tossico può avere un impatto negativo sulla tua salute mentale. Scopri come riconoscere i segnali di un rapporto dannoso e quando è il momento di prendere le distanze.