Bastano 10 minuti di scale per migliorare la salute del cuore
Uno studio scientifico mostra che brevi sessioni intense di salita delle scale possono migliorare la forma cardiorespiratoria anche nei sedentari.
Perché ci si ammala più facilmente in ambienti chiusi: 5 consigli pratici
Scopri perché ci ammaliamo più facilmente in ambienti chiusi e 5 consigli pratici per ridurre il rischio di infezioni e migliorare la qualità dell’aria.
Covid: ecco il farmaco comune che potrebbe ridurre l'efficacia del virus
Una ricerca recente mostra come un comune trattamento possa interferire con il Covid e ridurre l’infiammazione polmonare: scopri i dettagli.
Ecco quali alimenti eliminare dalla dieta per perdere peso e assumere meno calorie
Cosa succede al corpo quando elimini gli alimenti ultraprocessati, senza dieta né restrizioni? Uno studio sorprendente mostra effetti rapidi sul metabolismo.
Perché ci ammaliamo quando andiamo in ferie?
Parti per le vacanze e subito ti ammali? Scopri perché il tuo corpo reagisce proprio quando finalmente ti rilassi e cosa dice la scienza sulla 'leisure sickness'.
Influenza: ecco la ricerca che rivela come si trasmette davvero
Stare nella stessa stanza di un malato non significa ammalarsi: uno studio mostra come tosse, ventilazione e carica virale influenzino il contagio.
Adhd nei bambini: come i social impattano sulla concentrazione
L’uso intenso dei social media nei bambini può aumentare i sintomi di disattenzione legati all’ADHD: Clicca qui e scopri cosa dice la ricerca.
Metabolismo e glicemia: i pesi meglio della corsa?
Allenamento con i pesi o corsa? Uno studio mostra che la resistenza migliora di più glicemia, sensibilità all’insulina e riduzione del grasso corporeo.
ChatGPT Salute: cosa cambia ora che l’intelligenza artificiale entra nella sanità
Scopri come ChatGPT entra nella sanità: tra dubbi sulla privacy e sulla fiducia, ecco l'AI che spiega la salute senza fare diagnosi. Cosa cambia per medici e pazienti?
Un trattamento per le vampate di calore potrebbe rallentare il tumore al seno
Uno studio mostra che un farmaco per le vampate di calore può potenziare la terapia anti-estrogeni e rallentare il tumore al seno: scopri di più qui.
Depressione: il ruolo inatteso dell’esercizio fisico (secondo la scienza)
Secondo la scienza, l’attività fisica emerge come strategia terapeutica efficace contro la depressione, con risultati simili a psicoterapia e farmaci.
Influenza K: cosa aspettarsi dopo la breve tregua delle feste
Influenza K in piena corsa: scopri perché la tregua delle feste inganna e quali sintomi, rischi e precauzioni seguire in questa stagione intensa.