Un bambino con gli occhiali siede a un tavolo con una mela e dei libri.
Lo smog peggiora la vista dei più piccoli: lo afferma questo studio

Uno studio dell’Università di Birmingham mostra che bambini esposti a meno smog sviluppano una vista migliore e riducono il rischio di miopia.

Libri e cuffie.
Lettura o audiolibri: quale fa meglio al cervello? Parla la scienza

Leggere e ascoltare libri attivano aree cerebrali simili, ma con differenze nei processi cognitivi. Cosa dicono gli studi più recenti su lettura e audiolibri?

Donna con maglione rosso che chatta sullo smartphone con aria dubbiosa
I chatbot AI possono manipolare la conversazione e le emozioni: la ricerca

Scopri come i chatbot basati sull'intelligenza artificiale usano tattiche emotive per prolungare le conversazioni. Una ricerca rivela i pericoli nascosti per la tua salute mentale.

boccetta di olio essenziale con contagocce
Olio di Elemi: guida completa tra benefici e precauzioni

Olio elemi: cos’è, benefici, usi e controindicazioni. Scopri le sue proprietà balsamiche e rigeneranti per pelle, respirazione e benessere.

piano della cucina con alimenti come frutta verdura e pane
Dieta e salute: come l’ordine degli alimenti può influire su peso e metabolismo

Scopri il food sequencing: mangiare verdure, proteine e carboidrati in ordine può migliorare glicemia e salute intestinale.

Un bambino si appoggia tristemente a un tavolino in una biblioteca o in un'aula, isolato dagli altri bambini che si vedono sullo sfondo.
Il bullismo attiva le stesse aree del dolore fisico: lo studio che rivela l’impatto sul cervello

Il bullismo lascia segni profondi sul cervello: uno studio mostra come attivi circuiti legati al dolore sociale e influenzi le emozioni anche da adulti.

tazza di caffè fumante
Caffè: ecco quando berlo davvero e quante tazzine al giorno sono sicure

Nuovi studi indicano quanto caffè bere al giorno e l’orario migliore per consumarlo, evitando insonnia e sovradosaggio.