Che cosa fare in caso di bruxismo e cattiva occlusione dentale?

Buonasera, soffro di bruxismo e cattiva occlusione dentale, dall'età di 15 anni sono portatrice di 2 ponti all'arcata inferiore, 1 si è rotto e ho un buco tra una capsula e un'altra. Da tempo soffro di cefalea insistente, che nell'ultimo mese si presenta ogni giorno e mi costringe a continue terapie con fans ed analgesici. Circa 10 giorni fa, ho presentato una tumefazione nella zona temporale destra, per cui sono andata in p.s, avevo anche dolore in zona atm: lo specialista chirurgo maxillo-facciale mi ha consigliato risonanza atm a bocca aperta e chiusa che è in programma per venerdì p.v. e visita gnatologica. Nel frattempo, il dentista mi ha corretto il byte che già utilizzavo solo la notte e mi ha consigliato di portarlo sempre. Cosa posso fare?