Cosa fare se si ha difficoltà a stare eretti con le spalle?

"Ho 19 anni e trovo difficoltà nello stare in posizione eretta con le spalle sia se sono seduta sia quando cammino. Ciò mi provoca dolore e affaticamento precoce alla schiena. Cosa posso fare?"

La descrizione della tua situazione potrebbe far pensare ad un quadro di ipercifosi o dorso curvo, ovvero un'accentuazione della normale curva della colonna toracica che porta a stare con le spalle in avanti. Questo, a lungo andare, può provocare fastidi. Comunque, prima di pensare a terapie, ti consiglio di sottoporti ad un controllo ortopedico, in modo da valutare il tipo di problema e prendere opportuni provvedimenti.

Risposta a cura di:
Dr. Nunzio Catena
Dr. Nunzio Catena
Ortopedico Genova
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