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Dr. Davide Bianchini

Davide Bianchini
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Informazioni

Dietista Specializzato in: diete per sportivi, obesità infantile, metabolismo veloce, approccio mentale.
Coach di giusto peso per sempre.
Esercito ormai già da qualche anno la libera professione come dietista, se mi è permesso dirlo, con non poche soddisfazioni.

Curriculum

Una buona dieta dimagrante ha come obiettivo quello di far perdere massa grassa, ma a far calare il peso concorrono anche le parti cellulari, muscolari e l’acqua corporea, va da se che la bilancia non può da sola essere sufficiente a valutare i risultati ottenuti.
Una perdita generale di tutti i tessuti significa maggior risultato sulla bilancia, ma genera un rallentamento delle funzioni metaboliche con diminuzione del dispendio energetico rendendo inefficaci la dieta e tutti gli sforzi successivi alla prima e breve fase.Perdere solo massa grassa mantenendo i tessuti magri è l’unico modo per raggiungere il risultato sentendosi bene, non soffrendo i morsi della fame, mantenendo un metabolismo attivo e beneficiare della pratica di eventuale attività fisica. Chi pratica attività fisica ha un fabbisogno energetico e di nutrienti diverso dalla persona sedentaria.Adeguare il programma nutrizionale alla specifica attività praticata è essenziale al fine di ottenere quei miglioramenti in termini di performance atletica e stato fisico che sono il fine dell’allenamento.Siano attività agonistiche, amatoriali o semplicemente fitness, solo attraverso la giusta alimentazione si potranno reintegrare le energie perse in allenamento e farsi trovare pronti per quello successivo.

Aree di competenza

Esperto in diete personalizzate Esperto in nutrizione Esperto in nutrizione dello sportivo Esperto in diete per disturbi alimentari Esperto in nutrizione Esperto nel trattamento della cellulite

Strutture sanitarie in cui opera

Studio Dr. Davide Bianchini
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