Sono una psicologa clinica, terapeuta somatica e espressiva.

Il mio approccio è integrato secondo il paradigma bio-psico-sociale, ciò significa che considero l'unità mente-corpo e integro ai colloqui clinici differenti strumenti pratici e esperienziali tra cui:

- trattamenti clinici evidence-based
- tecniche di visualizzazione e immaginative
- meditazione mindfulness
- pratiche psicocorporee e di rilassamento
- artiterapie

Aiuto ad affrontare difficoltà, sofferenza e disagio e a superare momenti di blocco e cambiamento, traumi precoci e recenti, condizioni di stress, ansia e burn out.

Supporto nell'apprendimento di strategie per gestire la disregolazione del sistema nervoso e delle emozioni conseguente a traumi e condizioni di stress acuto (disturbo post traumatico complesso), neurodiversità e condizioni croniche.

I miei percorsi sono costruiti per e con il paziente, con cui si stabiliscono gli obiettivi e si crea un processo unico e basato sull'alleanza e sulla relazione terapeutica.

Uno degli obiettivi per me importanti è donare autonomia riscoprendo insieme e insegnando pratiche e strumenti funzionali alla cura del benessere psicologico e psicofisico.

Accompagno in un viaggio che consente di attivare processi di cura e crescita, sviluppare maggiore autonomia e consapevolezza di sè, riscoprire le risorse interiori e il potenziale personale.

Lo spazio che potrai esplorare con me è uno spazio sicuro dove rimettere in campo le tue risorse, elaborare vissuti complessi e riconnetterti ai tuoi bisogni autentici e profondi. Ogni percorso ti consente di raggiungere maggiore libertà interiore, responsabilità, autoregolazione psicofisica ed emotiva, maggiore autostima, chiarezza nei propri bisogni e conseguenti scelte, e la forza di realizzarsi e trasformarsi nonostante le difficoltà.

I valori che mi guidano nel lavoro e nella vita sono: autenticità, integrità, coraggio, etica e libertà.

Sei il/la benvenuto/a nel mio studio a Milano o online..

E' possibile fare una chiamata conoscitiva gratuita con me per qualsivoglia domanda e valutare insieme un percorso

Grazie