Dr.ssa Francesca Peruzzi

Esperienze:

- psicologa clinica e dello sviluppo
- libera professionista, si occupa di psicologia e consulenza con un approccio integrato e interdisciplinare
- attività di Counseling Psicologico Individuale e di Gruppo per il benessere e l'empowerment

Il focus é creare insieme al cliente la strategia per lo sviluppo del potenziale e delle risorse funzionali agli obiettivi personali e contesto specifici.

Lavoro con un paradigma integrato in cui mente e corpo sono profondamente connessi. Questo significa lavorare su un nuovo patrimonio di conoscenza emergente, operando sulla personale struttura mentale e sugli strumenti. Significa analizzare, comunicare e creare nuove connessioni e linguaggi condivisibili attraverso strategie e metodi clinici, creativi e esperienziali.

Intervengo sull’attivazione dei processi di autocura e consapevolezza rivolti alla costruzione di un benessere continuo. Il mio obiettivo è accompagnare l'utente all’autonomia nella gestione della salute psicologica.

Mi avvalgo del supporto di tecniche di consapevolezza (Mindfulness, meditazioni), esercizi di rilassamento (Training autogeno, rilassamento di Jacobson), strumenti di psicologia positiva e arteterapia (danzaterapia e arti espressive). 

Costruisco un progetto individualizzato per accompagnare verso la conoscenza del proprio funzionamento mentale e quindi la costruzione proattiva e consapevole della propria vita.

Faccio al caso tuo se hai bisogno di:
- Consulenza psicologica: ansia e attacchi di panico, stress, disturbi dell’adattamento, disturbi psicosomatici, disagio psicologico
- imparare ad ascoltare le emozioni e gestirle
- consulenza in ambito lavorativo, orientamento e carriera
- sviluppare talento e vocazione
- vivere relazioni più funzionali