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donna inserisce cibo nel forno a microonde
Il forno a microonde fa male? Ecco cosa sapere

Tutto quello che c'è da sapere su radiazioni, sicurezza, valori nutrizionali e rischi reali, con fonti autorevoli. Scopri se il microonde fa davvero male.

Formaggio di capra su un tagliere
Formaggio di capra e colesterolo: ecco cosa sapere

Il formaggio di capra è spesso percepito come un’alternativa più digeribile e salutare. Ma come incide sul colesterolo? Ecco cosa sapere.Il formaggio di capra è spesso percepito come un’alternativa più digeribile e salutare. Ma come incide sul colesterolo? Ecco cosa sapere.

Una ragazza con accanto frutta, verdura e acqua
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Dieta per ritenzione idrica: gli alimenti più indicati e quelli da evitare

Eliminare i liquidi in eccesso con la giusta alimentazione: ecco la dieta contro la ritenzione idrica e i cibi da evitare.

persona fa colazione con brioches, cappuccino e salato
Quante calorie dovremmo consumare a colazione? Ecco la risposta

La colazione rappresenta uno dei pasti più importanti della giornata. Scopri le calorie consigliate per uomo e donna in base al fabbisogno giornaliero.

Mani di un barista mentre pressano il caffè macinato
Caffè e colesterolo: quale legame? Effetti, rischi e consigli

Il caffè è una delle bevande più consumate al mondo, apprezzato per il suo effetto energizzante. Ma esiste un legame tra caffè e colesterolo? Scoprilo qui.

Donna incinta taglia arance su un tagliere
Arance in gravidanza: un alleato per la salute della mamma e del bambino

Le arance sono frutti ricchi di vitamine e nutrienti essenziali. Scopri i benefici e le possibili precauzioni legate al consumo di arance in gravidanza.

donna si grada allo specchio insoddisfatta
Perché non riesco a dimagrire? Tutte le possibili cause

Scoprire perché non si riesce a dimagrire: dalle abitudini scorrette alle cause mediche. Tutti i fattori da considerare e quando rivolgersi a un esperto.

due persone compilano assicurazione sanitaria
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L’assicurazione per la salute rappresenta uno strumento fondamentale per garantire l’accesso alle cure sanitarie. Ecco una panoramica.

Ragazza che versa delle pillole sulla mano
Controindicazioni della vitamina D3: ecco cosa sapere

La vitamina D3 svuole un ruolo essenziale nel metabolismo. Scopri le controindicazioni, le precauzioni in presenza di patologie e altro ancora.