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Le insidie dello zucchero nascosto nei cibi

Quante volte abbiamo pensato che le barrette di cereali o gli snack a base di frutta siano spuntini più sani rispetto alle classiche merendine? Spesso però non lo sono affatto.

Un vaccino per il disturbo post traumatico da stress

Pare possa esserci un collegamento tra disturbo post traumatico da stress e sistema immunitario. Ciò aprirebbe a nuove possibili terapie.

Curare l’insonnia con la talk therapy

Come curare l’insonnia? Non basta contare le pecore per addormentarsi, questo è certo. È bene provare una terapia davvero efficace, come la talk therapy.

I 5 errori più frequenti dei genitori divorziati

Siete separati o divorziati? Molto spesso, a pagarne le conseguenze sono soprattutto i figli. Ecco cosa fare per evitare ulteriori stress nei ragazzi.