Buonasera, quando si parla di problematiche alla spalla bisogna tenere sempre in considerazione che la terapia "passiva", quindi tecar, cortisonici ecc, andrebbero sempre accompagnati da terapia "attiva", ossia esercizi di mobilizzazione attiva con elastici o idrokinesiterapia. Non va inoltre dimenticato che uno stato di salute generale ottimale, o quanto più vicino all'ottimale possibile, permette un recupero molto più rapido ed efficace. A questo proposito ti suggerirei quindi di valutare anche un calo ponderale.