Quali esercizi effettuare per un problema alla schiena sopravvenuto dopo aver alzato un carico troppo pesante?

Question

Buonasera dottore, mio figlio 2 mesi fa ha avuto un problema alla schiena durante il lavoro, ha sollevato un peso di 40 chili ed è rimasto bloccato. Gli hanno prescritto le punture, ma non ha avuto miglioramenti. Il medico gli ha prescritto il cortisone e ha avuto subito miglioramenti, però da allora ha sempre dolore alla schiena. Ha fatto la risonanza magnetica e gli hanno scontrato 2 ernie, l'ortopedico gli ha prescritto una fascia che lui usa sempre. Mio figlio ha 27 anni e sente sempre la schiena se fosse sempre contratta. Cosa dovrebbe fare oltre a quello che ha già fatto? Ha anche la postura un po' storta ora, grazie.

Marco Zingoni · Accepted Answer

Probabilmente, se non avesse avuto una postura scorretta, non si sarebbe neppure fatto il danno delle ernie, a questo punto per le ernie sta al chirurgo che lo ha in cura decidere se siano da operare o solo da tentare di contenere, intanto direi che una valutazione posturale e un tentativo di riallineamento potrebbero essere opportuni, già alla valutazione si può capire se una correzione posturale è positiva.

Quali esercizi effettuare per un problema alla schiena sopravvenuto dopo aver alzato un carico troppo pesante?

Risposta