Quali sono i legumi senza nichel?
Esistono dei legumi senza nichel? E se sì, quali sono? Scopriamo se è vero che alcuni legumi sono concessi anche a chi soffre di allergia al nichel.
Profilo verificato
Dr. Luca Berton
INFORMAZIONI
Il Dr. Luca Berton è un biologo nutrizionista con una forte attenzione all’educazione alimentare, alla prevenzione e al miglioramento dello stile di vita attraverso percorsi nutrizionali personalizzati.
Attraverso la sua attività clinica, sia in studio che online, e i contenuti divulgativi, aiuta ogni giorno centinaia di persone a comprendere come alimentarsi in modo corretto, sostenibile e realmente adatto alle proprie esigenze.
È riconosciuto per un approccio estremamente chiaro, pratico e basato sulle più recenti evidenze scientifiche, che pone al centro la persona, le sue abitudini e la sua relazione con il cibo.
Si occupa in particolare di:
• Educazione alimentare e sana gestione dello stile di vita
• Nutrizione clinica (sovrappeso, disturbi metabolici, intolleranze)
• Nutrizione sportiva e ricomposizione corporea
• Percorsi alimentari sostenibili nel tempo
• Supporto a distanza tramite consulenze online
CURRICULUM
Laurea in Scienze della Nutrizione Umana – Università telematica San Raffaele di Milano (2019)
Esperienza professionale:
• Biologo nutrizionista libero professionista attivo nell’area di Treviso e online
• Attività ambulatoriale con focus su educazione alimentare, salute metabolica e miglioramento della composizione corporea
• Membro del Comitato Scientifico area Nutrizione di P. by Pazienti.it
• Istruttore Fitness e Personal Trainer
CONTENUTI REDATTI SCIENTIFICAMENTE
Il vino fa ingrassare: verità o falso mito?
È vero che il vino fa ingrassare oppure è un alimento che può bere anche chi è a dieta? Quanto consumarne per non ingrassare? Facciamo chiarezza.
Dieta, sì, ma per i motivi giusti? Ecco i consigli del nutrizionista
Vuoi dimagrire? Prima di iniziare una dieta è importante capire quali sono i tuoi veri obiettivi: scopri se i motivi sono sani e realistici.
Integratori per la microcircolazione: scopriamo i principi attivi indicati
Vediamo quali sono i migliori integratori per microcircolazione che aiutano a rafforzare i capillari, ridurre il gonfiore, alleviare la pesantezza delle gambe.
Benefici e proprietà della Moringa
Proprietà della Moringa oleifera, o semplicemente Moringa: ecco tutti i benefici di una pianta originaria dell'India, oggi nota come superfood naturale.
Proprietà del trifoglio rosso (Trifolium pratense): a cosa fa bene questa pianta?
Proprietà Trifoglio Rosso (Trifolium pratense): a cosa fa bene questa pianta, quali sono le sue proprietà e i suoi effetti collaterali.
È vero che l'aglio abbassa la pressione? Ecco cosa sapere
L'aglio è un ingrediente comune nella cucina mediterranea. Scopri i suoi benefici per la pressione e come introdurlo in un regime alimentare equilibrato.
Verbena, una pianta dalle mille proprietà
La Verbena officinalis è una pianta che vanta numerose proprietà benefiche. Andiamo alla scoperta di come sfruttarla per godere di tutti i suoi benefici.
9 alimenti che aumentano il testosterone
Gli alimenti che aumentano il testosterone possono rivelarsi un'ottima scelta quando si parla di migliorare la presenza di tale ormone. Scopri quali sono.