Vivere con il diabete non significa rinunciare al gusto. Scopri gli alimenti da limitare e le alternative salutari consigliate dal nutrizionista Dr. Romano per tenere sotto controllo la glicemia.

Proprietà delle nocciole: ecco tutto quello che dovrebbe sapere chi ama questo piccolo frutto dalle tante ottime proprietà e qualche controindicazione.

Indice Glicemico Pomodori: ecco cosa sapere in caso di diabete. I pomodori contengono pochi carboidrati. Non alzano picchi di zucchero nel sangue.

Calorie nelle merendine: la merenda è un pasto utile per non arrivare affamati al pasto principale. Ecco come sceglierla sana e ipocalorica.

Vitamine B: benefici e controindicazioni. Scopri quando evitarle, i possibili effetti collaterali, le interazioni farmacologiche e i rischi da sovradosaggio.

Uova e colesterolo: qual è il vero rapporto? Scopri cosa dicono gli studi su consumo di uova, livelli di colesterolo e rischio cardiovascolare.

Scopri quante calorie ha lo speck, i valori nutrizionali, le porzioni consigliate e come inserirlo in una dieta equilibrata senza rinunciare al gusto.

Scopri dopo quante ore compaiono i sintomi di un’intossicazione alimentare e quanto dura a seconda della causa. La guida completa.

I broccoli rappresentano una delle verdure più apprezzate e versatili in cucina. Scopri le proprietà dei broccoli e i benefici.