Dieta chetogenica: il menù tipo Come seguire la dieta chetogenica con un menù tipo. Ecco tante proposte e idee da cui prendere spunto per strutturare la propria alimentazione settimanale.
Equilibrio e nutrizione: come scegliere il piano alimentare più adatto alle proprie esigenze Uno stile di vita frenetico e lo stress quotidiano possono compromettere la nostra alimentazione. Spesso ci ritroviamo a mangiare cibi poco salutari per mancanza di tempo o di energie per cucinare. Ne abbiamo parlato con il Prof. Samir Sukkar, medico nutrizionista e responsabile del team scientifico di DocFoody.
Yogurt e colesterolo: quale legame? Facciamo chiarezza Scopriamo insieme il legame tra yogurt e colesterolo, approfondendo i benefici che questo alimento può apportare all'alimentazione.
Dieta chetogenica: che cos'è e come funziona Cos'è la dieta chetogenica e come funziona? Scopriamo cosa prevede, quali sono i vantaggi e quali, invece, le controindicazioni di questo regime alimentare.
Congelamento degli alimenti: consigli utili e accortezze da osservare Congelamento alimenti: consigli utili e accortezze per conservare i cibi al meglio. Inoltre, la differenza tra congelazione, refrigerazione e surgelazione.
Ecco la tabella di alimenti per diabetici: li conosci tutti? Ecco una tabella con gli alimenti per diabetici suddivisi in base all'indice glicemico, ideale per chi deve tenere monitorata la glicemia. Scoprila qui.
Dieta chetogenica: ecco cosa mangiare e le controindicazioni Quali sono gli alimenti consigliati nella dieta chetogenica e quali evitare? Clicca qui per scoprirlo insieme.
Cosa non mangiare nella dieta chetogenica Dieta Chetogenica, alimenti vietati o limitare per entrare nello stato di chetosi e indurre il corpo a usare i grassi come energia al posto dei carboidrati.
L'acqua scade? Ecco cosa sapere L'acqua scade? Ecco quello che devi sapere sulla scadenza dell'acqua nelle bottiglie di plastica, considerando la presenza della data sull'etichetta.
Deficit calorico: cos'è, come si ottiene e come funziona? Deficit calorico, cos'è, come si ottiene e come funziona per perdere peso e grasso corporeo. Vediamo come calcolare metabolismo e fabbisogno calorico.
Tutti i tipi di zucchero e le loro caratteristiche In commercio esistono numerosi tipi di zucchero, ma per cosa si distinguono? Scopriamo quali sono le loro caratteristiche e in cosa si differenziano.
Verdure che non gonfiano: ecco quali mangiare Verdure che non gonfiano: ecco tutte le verdure e altri cibi che si possono mangiare senza rischiare il fastidioso gonfiore, causato da questi fattori.
Semaglutide per dimagrire: utilizzi e rischi La semaglutide è una molecola antidiabetica che può essere utilizzata per perdere peso. Scopriamo come si utilizza e quali rischi comporta per la salute.
Elenco completo degli alimenti senza glutine Quali sono gli alimenti senza glutine? Ecco un elenco completo che raccoglie tutti i cibi gluten free che possono essere consumati anche dai celiaci.
