La dieta mima digiuno aiuta davvero a dimagrire?
Attraverso la dieta mima digiuno si cerca di perdere peso eliminando le scorie e prevenendo malattie e invecchiamento. Scopriamo i pro e i contro.
I pro e i contro della dieta Scarsdale
Cos'è la dieta Scarsdale e come funziona? Quali sono le controindicazioni? Scopriamo cosa c'è da sapere su questo regime alimentare molto dibattuto.
Cos’è la dieta dissociata? Funziona davvero?
In cosa consiste la dieta dissociata e come funziona? Quali sono i nutrienti da prediligere? Scopri cosa sapere nell'approfondimento.
Dieta Weight Watchers: di cosa si tratta?
La dieta weight watchers viene utilizzata per controllare il proprio peso attraverso dei punti chiave. Vediamone, insieme, punti di forza e criticità.
Cos'è e come funziona la dieta plank
Dieta plank: in cosa consiste e cosa prevede? Quali sono le controindicazioni? Leggilo nell'approfondimento.
La dieta DASH contro l'ipertensione
La dieta DASH è un metodo dimagrante molto ricercato, che presenta menù particolari e poveri di sale. Vediamone insieme alcuni utilizzi contro l'ipertensione. Clicca Qui!
È vero che la dieta ipocalorica fa dimagrire?
Se seguita tramite la supervisione di uno specialista, la dieta ipocalorica può portare a perdere peso. Ma vediamo, nel dettaglio, in cosa consiste. Clicca Qui!
Cosa mangia chi segue una dieta crudista?
La dieta crudista consiste nell'assunzione di pasti crudi. Ma quali sono le controindicazioni e i reali vantaggi di un menù crudista? Scoprilo qui!
Cosa c'è da sapere sulla dieta fruttariana
La dieta fruttariana è una dieta basata sul consumo di sola frutta. Ma come funziona? Quali sono le complicanze? Scopri qui tutto quello che c'è da sapere.
Il digiuno intermittente aiuta davvero a perdere peso?
Il digiuno intermittente consiste nell'alternare giorni in cui si mangia ad altri in cui si saltano i pasti. Scopriamone insieme i reali benefici